🧠 Saúde Mental na Prática

A categoria Saúde Mental na Prática reúne conteúdos que conectam mente, emoções e saúde física, mostrando como fatores emocionais podem influenciar o sistema cardiovascular, metabolismo, pressão arterial e bem-estar global. Aqui você encontra informação acessível, embasada e aplicável ao seu dia a dia.

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